Esto implica que tanto el personal de Seguridad y Vigor en el Trabajo, los prevencionistas de aventura y  los entrenadores cuenten con herramientas que faciliten la supervisión de tareas.  Fuente: UnsplashEsto es se debe a que en definitiva trabajar desde casa se asocia a una mejora de la calidad de vida. Al trabajar desde casa no solamente pode

Cuello: Con la espalda recta, cruza los brazos por detrás de la comienzo e intenta llevarlos cerca de en lo alto. Intenta ayudar esta posición durante 15 segundos.Diversos estudios han demostrado que las pausas activas reducen el aventura de enfermedades cardiovasculares, mejoran la capacidad cognitiva y reducen el absentismo laboral.Aunque esta